Новости

Как выбрать правильное кресло для работы

Жизнь современного человека связана с сидячей работой в офисе. К сожалению, она отражается на состоянии нашего позвоночника, создавая на него дополнительную нагрузку. Избежать проблем со спиной позволит эргономичное кресло, которое поддерживает нижнюю часть спины. В этой статье мы расскажем, как выбрать кресло для работы и на что нужно обратить внимание при его покупке.

Существуют разные виды эргономичных офисных стульев, однако при покупке важно обратить внимание на такие критерии.

Высота сидения

Высота сиденья должна быть легко регулируемой, например, с помощью рычага. Высота сиденья 40-55 сантиметров от пола подойдет большинству, так как поддерживает комфортную посадку и позволит ставить ступни на пол, удерживать бедра в горизонтальном положении, а руки на уровне столешницы.

Ширина и глубина сиденья 

Сиденье должно иметь подходящую ширину и глубину, чтобы сидящему было комфортно. Как правило стандартная ширина составляет 40-50 сантиметров. Глубина (от передней части до задней части сиденья) должна быть достаточной, чтобы между спиной сидящего и спинкой стула оставался зазор до 10 см. Передний и задний наклоны также должны регулироваться.

Поддержка поясницы

Её правильное положение в эргономичном кресле важно. Поясничный отдел позвоночника изогнут внутрь, и длительное сидение без его поддержки может привести к сутулости. Эргономичное кресло должно иметь регулировку для поясницы (как по высоте, так и по глубине), чтобы каждый мог индивидуально подобрать правильную посадку для поддержки нижней части спины.

Спинка

Спинка офисного стула должна иметь ширину 30-50 сантиметров. Если она отделена от сиденья, то должна регулироваться по высоте и углу наклона, который поддерживает естественный изгиб позвоночника. Также важно уделить внимание поддержке поясничной области. Если в офисном кресле сиденье и спинка монолитны, то угол наклона спинки должен регулироваться вперед и назад. При этом важно, чтобы фиксирующий механизм предохранял кресло от чрезмерного отклонения назад после определения подходящего угла.

Подлокотники 

Подлокотники офисных стульев должны быть регулируемыми и давать рукам возможность располагаться удобно, а плечам расслабляться. Локти должны слегка лежать, а предплечья не висеть на подлокотниках во время набора текста.

Также любой обычный или эргономичный стул должен легко вращаться, чтобы сидящий мог дотянуться до разных частей своего стола, не напрягаясь.

Немаловажным является и выбор материала, из которого изготовлено офисное кресло.

Винил

Распространенный материал, из которого изготавливают офисные стулья. Это прочная и долговечная ткань, которая легко чистится.

Минус этой ткани в том, что она не воздухопроницаема, поэтому летом на таких стульях может быть жарко. Поэтому если вы работаете в жаркой и влажной среде, этот материал вам не подходит.

Кожа

Один из самых качественных, долговечных и статусных материалов. За кожаным стулом легко ухаживать и содержать в чистоте. Независимо от того, попадет ли на него еда, кофе или другие пятна - они удаляются моментально.

Тем не менее, кожа может быть не лучшим вариантом офисного кресла, если вы много сидите. Это не такой воздухопроницаемый материал, как сетка. Также обратите внимание, что на коже могут появиться трещины, если за ней не ухаживать.

Сетка

Самое важное в сетчатых стульях для офиса - это то, что они обеспечивают достаточный воздушный поток при долгой работе. К другим плюсам сетчатого стула можно отнести гибкость. Она легко принимает форму вашего тела, а позвоночник сохраняет при этом естественный изгиб.

Существуют разные виды сеток для офисного кресла. Однако некоторые из них, например, нейлоновая может оставлять зацепки на одежде. Поэтому обращайте внимание на материал перед покупкой.

ТЦ “Диамант” предлагает позаботиться о своём здоровье и посетитить салоны, в которых представлены эргономичные модели от лучших производителей.